Poznaj naszych trenerów
mICHAŁ dOBOSZ
Kulturystyka, fitness i zdrowy styl życia to nie tylko moje hobby – to całe moje życie.
Od kilku lat stale rozwijam swoją pasję związaną z pracą trenera personalnego, zarówno poprzez zdobywanie kolejnych doświadczeń prowadząc treningi personalne, zajęcia grupowe jak i uczęszczając na różnego rodzaju kursy i szkolenia.
Prowadzenie treningów personalnych zaowocowało zdobyciem bezcennego doświadczenia w indywidualnym podejściu do klienta oraz jego celów, zarówno treningowych jak i dietetycznych.
Zróżnicowane oczekiwania moich podopiecznych nauczyły mnie radzenia sobie ze skrajnymi problemami stającymi na mojej drodze zawodowej, a satysfakcja i zadowolenie klienta od zawsze stanowi priorytet w mojej pracy.
Od roku 2012 realizuję się również jako kulturysta klasyczny.
Przygotowanie do startu oraz sam udział w zawodach wymagają określonych cech charakteru, które są kluczowe zarówno w drodze do sukcesu osobistego jak i zawodowego.
Doskonała organizacja czasu, determinacja, upór w dążeniu do celu, ambicja oraz chęć dążenia do doskonałości są nieodzowne w moim życiu codziennym oraz stanowią fundament wyznawanych przeze mnie wartości, a otwartość i łatwość w nawiązywaniu kontaktów są gwarantem owocnej współpracy z klientami.
Serdecznie zapraszam do współpracy- razem możemy wszystko 🙂
Prowadzenie treningów personalnych zaowocowało zdobyciem bezcennego doświadczenia w indywidualnym podejściu do klienta oraz jego celów, zarówno treningowych jak i dietetycznych.
Zróżnicowane oczekiwania moich podopiecznych nauczyły mnie radzenia sobie ze skrajnymi problemami stającymi na mojej drodze zawodowej, a satysfakcja i zadowolenie klienta od zawsze stanowi priorytet w mojej pracy.
Od roku 2012 realizuję się również jako kulturysta klasyczny.
Przygotowanie do startu oraz sam udział w zawodach wymagają określonych cech charakteru, które są kluczowe zarówno w drodze do sukcesu osobistego jak i zawodowego.
Doskonała organizacja czasu, determinacja, upór w dążeniu do celu, ambicja oraz chęć dążenia do doskonałości są nieodzowne w moim życiu codziennym oraz stanowią fundament wyznawanych przeze mnie wartości, a otwartość i łatwość w nawiązywaniu kontaktów są gwarantem owocnej współpracy z klientami.
Serdecznie zapraszam do współpracy- razem możemy wszystko 🙂
KATARZYNA GUZAN
Jestem instruktorką jogi, trenerem personalnym i doradcą dietetycznym.
Ponad 20 lat temu rozpoczęłam swoją przygodę z jogą, to była pierwsza moja sportowa miłość. Miałam wielu nauczycieli, którzy kształtowali mnie na każdym etapie życia. Mimo, iż zaczynałam od Hatha Jogi, dziś preferuję Vinyasa Jogę z elementami jogi hormonalnej. Drugą fascynacją było bieganie. Najpierw na krótkich dystansach – do 5km, potem przyszedł czas na 10 km. Obecnie startuję w półmaratonach, a w planach pozostaje maraton i triathlon. W 2017 roku zostałam również Ambasadorem Silesia Marathon.
Pierwszy raz na siłowni pojawiłam się natomiast w 2007 roku. Bakcyla złapałam od razu, by po kilku latach rozpocząć pracę jako trener personalny.
Nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych. Wszystko jest do osiągnięcia jeśli włoży się w to wystarczająco dużo pracy. Zmienić swoje życie można w każdej chwili. I zawsze jest dobry moment, by podjąć walkę o nowe życie i nową sylwetkę. Nie traktuję treningów jako jednorazowej przygody, dlatego w podopiecznych próbuję zaszczepić miłość do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia i zachęcam do pozytywnych zmian całe rodziny.
Zdobyte uprawnienia:
- Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Trener Personalny
- Instruktor Jogi
- Instruktor Pilates
- Doradca Dietetyczny
Remigiusz stępień
Trener personalny, instruktor ćwiczeń siłowych, instruktor zajęć fitness.
Moja pasja do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia ma swój początek w dzieciństwie i po dziś dzień się rozwija i zatacza coraz szersze kręgi. Ostatecznie jednak świat kulturystyki i fitnessu jest mi zdecydowanie najbliższy. Jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych, startuję w kategorii sylwetka plażowa mężczyzn. Uprawiając przez lata rekreacyjnie różne dyscypliny sportu nabrałem sporej wiedzy i umiejętności, które teraz procentują w mojej pracy z klientami, dają możliwość modyfikacji i urozmaicania treningu. Moje zainteresowania przekształciły się w świadomie wybraną drogę zawodową – ukończyłem AWF Katowice, obecnie studiuję fizjoterapię. Każdego dnia stawiam na rozwój, poszerzam swoją wiedzę z zakresu metod zdrowego żywienia i suplementacji oraz nowinek dotyczących treningu siłowego, funkcjonalnego i wytrzymałościowego. Największą radość sprawiają mi sukcesy klientów, którym pomagam osiągnąć wymarzony cel jakim zazwyczaj jest sprawność fizyczna, upragniona sylwetka, a przede wszystkim lepsze samopoczucie. Podczas treningu skupiam się na technice wykonywanych ćwiczeń przy zachowaniu odpowiedniej intensywności i ich skuteczności.
Osiągnięcia sportowe:
- V-ce mistrz Uniwersyteckich Mistrzostw Polski 2015
- III miejsce w Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska 2016
- III miejsce Grand Prix Kielc 2016
Krzysztof szymański
Trener personalny, współwłaściciel
magdalena szymańska
Menadżer, szermierz
Nie wiesz na jaki trening się zdecydować? Pomogę we wszystkich tematach
DZWOŃ 504 717 718
KONIEC Z ODKŁADANIEM NA PÓŹNIEJ !
